PrintFrendly

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Gomba. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Gomba. Összes bejegyzés megjelenítése

2026. május 1., péntek

Egyszerű töltött gomba

Nagyon sokféle töltött gomba készült már a konyhámban, de ez az egyik legegyszerűbb. Ez kissé megosztja a családot, mert a női szakasz nagyon kedveli, az erősebbik nem képviselői, ha lehetik, mást kérnek. De ez nem a recept hibája, csak ők éppen nem kedvelik annyira a gombát.
Hozzávalók
*8-9 db nagyobb csiperkegomba
*só
*őrölt bors (GM)
*kevés olaj a tepsibe

Töltelékhez:
*25 dkg darált sertéshús
*2-3 ek olaj
*1 kk só
*1/3 kk őrölt bors (GM)
*1 kk fűszerpaprika (GM)
*2 ek tejföl

Tetejére:
*kevés tejföl
*10 dkg trappista sajt
 
A gombák tönkjét kiemeljük, a kalapokat folyó víz alatt gyorsan leöblítjük, majd sózzuk, borsozzuk és egy kevés olajjal kikent tepsibe sorakoztatjuk. 
A húst kevés felforrósított olajon fehéredésig pirítjuk, ízesítjük sóval, borssal, paprikával és annyi vízzel, ami ellepi, lefedve puhára főzzük. Ha elfőtt a leve és puha a hús, hozzáadjuk a tejfölt. A tejfölös hússal megtöltjük a gomba fejeket, kevés tejfölt kanalazunk a tetejére, majd megszórjuk reszelt sajttal. 
180 fokra előmelegített hőlégkeveréses sütőben kb. 25 perc alatt készre sütjük. 
Párolt rizzsel, illetve friss salátával kínáljuk.

2025. május 24., szombat

Csirkeszelet olajbogyós gombával

Egyszerű kis húsos fogás, ahol a csirkét jól kiegészíti a szaftos gomba.
Hozzávalók 4 személyre

*8 csirkemell filé szelet
*2 tk szárnyas fűszerkeverék
*kevés olaj a sütéshez
*15 dkg laskagomba
*2 ek vaj
*3 ek olaj
*só
*őrölt bors
*1 dl zöldségleves alaplé
*1 marék mag nélküli olajbogyó

A húst kicsit megütögetjük, megszórjuk a fűszerrel és kevés felforrósított olajon minkét oldalát megsütjük. Melegen tartjuk. 
A gombát vékony csíkokra vágjuk és a felforrósított vaj és olaj keverékén megpirítjuk. Hozzáadjuk az alaplevet, sózzuk és borsozzuk. Addig főzzük, míg a gomba megpuhul. Hozzáadjuk a vékonyra karikázott olajbogyót. Ha szükséges utánaízesítjük. 
A gombás ragut a csirkével és párolt rizzsel, esetleg főtt tésztával kínáljuk.

2025. február 17., hétfő

Színes tojásreggeli

Könnyű kis reggeli alig pár hozzávalóval.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók személyenként
*só
*őrölt bors
*kevés olaj
*3 ek morzsolt kukorica
*1 marék friss spenót
*2 tojás
 
A gombát vékony szeletekre vágjuk, kevés felforrósított olajon megsütjük. Ízesítjük sóval, borssal. Hozzáadjuk a kukoricát, a spenótot, ráütjük a tojásokat, majd lefedve a tojás tetszőleges szilárdságáig sütjük. Kevés sóval és morzsolt rózsaborssal megszórva kínáljuk.
 

2025. február 13., csütörtök

Csicseriborsós raguleves

Melengető, ízletes raguleves az egyszerűség jegyében.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*40 dkg sertéscomb
*1 nagy vöröshagyma
*2 közepes sárgarépa
*1 kis darab karalábé
*1 kisebb csicseriborsó konzerv (20 dkg)
*3-4 ek olaj
*1 kk só
*1 nagy csipet őrölt bors
*1 nagy csipet őrölt köménymag
*1 csapott kk fűszerpaprika
*1 ek házi darált paprika
*1 dl sűrű tejszín
*1 csapott ek teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
 
A hagymát kisebb, a húst nagyobb kockára vágjuk. A felforrósított olajon megfonnyasztjuk a hagymát, majd fehéredésig pirítjuk rajta a húst. Megszórjuk a pirospaprikával, majd legalább háromszoros mennyiségű vízzel felengedjük. Lefedve a hús puhulásáig főzzük. Közben ízesítjük a fűszerekkel. Hozzáadjuk a felkarikázott sárgarépát, és a felkockázott karalábét. Majd a vége előtt 10 perccel a vékony szeletekre vágott gombát és az átmosott, lecsepegtetett csicseriborsót. A lisztet csomómentesre keverjük a tejszínnel, majd hőkiegyenlítéssel besűrítjük vele a levest. Forralunk rajta egyet és azonnal kínáljuk.
 

2025. február 9., vasárnap

Rántott gomba káposztával töltve

Már régebben motoszkált a fejemben, hogy milyen lehet a gomba például pirított káposztával töltve. Most jött el az ideje a megvalósításnak. Jól sikerült. Bár húsmentes fogás, de igazán ízletes és laktató is. A család tetszését is elnyerte.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*só
*őrölt bors
Töltelékhez:
*20 dkg reszelt káposzta
*1 kk só
*1/2 kk őrölt bors
*1/3 kk őrölt köménymag
Bundázáshoz:
*15 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
*4 tojás
*20 dkg teljes kiőrlésű zsemlemorzsa
*olaj a sütéshez

A gombát megtisztítjuk, a tönkjét kiemeljük, meghintjük sóval és borssal. 
A töltelékhez a reszelt káposztát 4-5 evőkanál felforrósított olajon megpirítjuk, ízesítjük sóval, borssal és köménymaggal. 
A gombák kalapját megtöltjük a pirított káposztával. Először lisztbe, majd villával kissé felvert tojásba, végül zsemlemorzsába forgatjuk. Felforrósított olajban kisütjük. Papírtörlőn hagyjuk a felesleges olajat lecsepegni. Párolt basmati rizs körettel kínáljuk.
 

2025. február 6., csütörtök

Gombás-zöldbabos ragu tejfölösen

Ez egy könnyű, egyszerű, jó szaftos ragu. Kínálhatjuk párolt rizs vagy főtt tészta körettel.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*25 dkg darált sertéshús
*1 kisebb vöröshagyma (6 dkg)
*2-3 ek olaj
*1 kk só
*1/3 kk őrölt fekete bors
*1 késhegynyi őrölt köménymag
*1 tk fűszerpaprika
*1 paradicsom (lehet fagyasztott is)
*15 dkg zöldbab
*1-2 púpozott ek tejföl (10 dkg)
 
A kockára vágott hagymát kevés felforrósított olajon megfonnyasztjuk, majd a húst fehéredésig pirítjuk rajta. Felengedjük annyi vízzel, ami éppen ellepi és ízesítjük a fűszerekkel. A gombát vékonyra szeleteljük és a zöldbabbal és a paradicsommal együtt a raguhoz adjuk. Lefedve puhára főzzük. A végén tejföllel krémesítjük. Melegen kínáljuk.
 

2025. január 22., szerda

Savanyú káposztás hússal töltött gomba

Ismét töltött gomba készült, az egyik kedvenc téli alapanyagom is belecsempésztem.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*25 dkg darált sertéshús
*1 ek mangalicazsír
*1 kis fej vöröshagyma
*1 kk só
*1/2 kk őrölt bors
*1 kk fűszerpaprika
*1 késhegynyi őrölt köménymag
*1 tk házi darált paprika
*10 dkg savanyú káposzta
*só
*őrölt bors
*2-3 ek tejföl
*10 dkg reszelt sajt
 
A savanyú káposztát bő vízben puhára főzzük, leszűrjük és kinyomkodjuk belőle a vizet. 
A felkockázott vöröshagymát a felforrósított zsíron megfonnyasztjuk, a húst fehéredésig pirítjuk rajta. Ízesítjük a fűszerekkel, hozzáadjuk a darált paprikát, annyi vízben, ami éppen ellepi puhára főzzük. A végén beleforgatjuk a savanyú káposztát és jól összeforgatjuk. Ha szükséges utánízesítjük. 
A megtisztított gomba kalapokat sózzuk, borsozzuk, olajjal kikent tepsibe sorakoztatjuk. Megtöltjük kevés savanyú káposztás hússal, rákanalazunk egy kevés tejfölt és megszórjuk reszelt sajttal. 
180 fokos sütőben kb. 20-25 perc alatt készre sütjük. Melegen, azonnal kínáljuk.
 

2025. január 21., kedd

Csirkés, édesburgonyás, gombás tál

Ez egy igazán tartalmas, húsos tál, ami akár diéta során is fogyasztható. Nagyon tetszik, hogy mindenféle szín került a tányérra és az ízek is jól összejönnek benne.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 2 személyre
*2 nagyobb édesburgonya
*1 tk sült krumpli fűszerkeverék
*35 dkg csirkemellfilé
*2 tk grill fűszerkeverék
*só
*őrölt bors
*15 dkg basmati rizs
*friss saláta a tálaláshoz
 
A basmati rizst kevés olajon átforgatjuk, dupla mennyiségű zöldségleves alaplében megfőzzük. 
Az édesburgonyát megtisztítjuk, csíkokra vágjuk és felforrósított olajon megsütjük, megszórjuk a fűszerkeverékkel. 
A húst is felcsíkozzuk, fűszerezzük és kevés felforrósított olajon megpirítjuk a felszeletelt gombával együtt, amit sóval és borssal ízesítünk. 
A húst a gombával, édesburgonyával, rizzsel és friss salátával egy tálba rendezve kínáljuk.
 

2025. január 19., vasárnap

Gombás csirkecomb paprikás

A gyerek (is) nagyon szereti a csirkecombból készült paprikást, sőt kéri is, hogy ez legyen az ebéd. Most egy pici gombával megspékelve készítettem. Kínálhatjuk párolt rizzsel vagy durum főtt tésztával, esetleg teljes kiőrlésű galuskával.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*4 csirkecomb
*1 ek mangalicazsír
*1 nagy fej vöröshagyma
*1 paradicsom (lehet fagyasztott is)
*1 kk só
*1/2 kk őrölt fekete bors
*1 tk fűszerpaprika
 
A hagymát megpucoljuk, apróra kockázzuk. A felforrósított zsíron megfonnyasztjuk. Átforgatjuk rajta a megtisztított combokat. Megszórjuk a fűszerekkel, hozzáadjuk a darabokra vágott paradicsomot. Annyi vízben, ami ellepi puhára főzzük. 
A gombát vékonyra szeleteljük. Amikor a hús már majdnem jó a gombát hozzáadjuk. 10 perc alatt készre főzzük. 
A gombás húst melegen, azonnal kínáljuk.

2025. január 18., szombat

Savanyú káposztás-shiitake gombás ragu

Könnyű, egyszerű, hamar elkészíthető ragu egy jellegzetes, karakteres gomba felhasználásával.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*25 dkg darált sertéshús
*1 ek mangalicazsír
*1 kis fej vöröshagyma
*1 kk só
*1/2 kk őrölt bors
*1 kk fűszerpaprika
*1 késhegynyi őrölt köménymag
*10 dkg savanyú káposzta
 
A savanyú káposztát bő vízben puhára főzzük, leszűrjük és kinyomkodjuk belőle a vizet. A felkockázott vöröshagymát a felforrósított zsíron megfonnyasztjuk, a húst fehéredésig pirítjuk rajta. Ízesítjük a fűszerekkel, hozzáadjuk a vékonyra szeletelt gombát, a darált paprikát, annyi vízben, ami éppen ellepi puhára főzzük. A végén beleforgatjuk a savanyú káposztát, átforrósítjuk és tejföllel azonnal kínáljuk.
 

2025. január 14., kedd

Tojásos töltött gomba

Ismét egy húsmentes finomság. A gomba nagyon sokféleképpen felhasználható. A töltelék is ízlés szerint variálható.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.

Hozzávalók 2 személyre
*4 Chef Gomba portobello gomba
*só
*őrölt fekete bors
Töltelékhez:
*1 kisebb szelet teljes kiőrlésű kenyér
*1 keményre főtt tojás
*1 nyers tojás
*1 tk mustár
*1 jó nagy csipet só
*1 csipet őrölt bors
*1 kis csokor friss petrezselyemlevél
*reszelt sajt a tetejére
 
A gombák tönkjét kiemeljük, a kalapokat megszórjuk sóval és borssal. A töltelékhez a kenyeret vízbe mártjuk, kicsavarjuk és apróra tépkedjük. Hozzáadjuk az apróra vágott tojást és petrezselyem levelet, a nyers tojást, a mustárt és a fűszerekkel ízesítjük. A gomba kalapokat megtöltjük a tojásos masszával. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 15 percet sütjük, majd kevés reszelt sajttal megszórjuk és addig sütjük, míg a sajt megolvad a tetején. Azonnal kínáljuk.
 

2025. január 7., kedd

Laskagombás babkrém

Könnyű, egyszerű, húsmentes kenyérre való.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávaló 3-4 személyre
*kevés olaj
*só
*őrölt bors
*1 kis ág kakukkfű
*40 dkg fehér babkonzerv
*1 ek mustár
*2 ek olívaolaj
*só
*őrölt fekete bors
Tálaláshoz:
*fűszerpaprikás olaj
 
A gombát kisebb darabokra vágjuk, kevés olajon megsütjük. Megszórjuk sóval, borssal, a kakukkfűlevélkékkel. Késes aprítóba rakjuk az átmosott, lecsepegtetett babbal, olívaolajjal és a mustárral együtt. Pulzálva pépesítjük. Ha túl sűrű, kevés vízzel hígíthatjuk. Fűszerpaprikás olajjal meglocsolva és friss teljes kiőrlésű kenyérrel kínáljuk.
 

2025. január 3., péntek

Gombás tojásfasírt

Ismét egy húsmentes finomság készült nálunk. Akár a megmaradt, szikkadt kenyér is felhasználható hozzá.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*4 keményre főtt tojás
*1-2 nyers tojás
*2 nagy szelet teljes kiőrlésű kenyér
*1 púpozott tk mustár
*1/2 kk só
*1/3 kk őrölt fekete bors
*2 nagy gerezd fokhagyma
Forgatáshoz:
*teljes kiőrlésű zsemlemorzsa
Sütéshez:
*olaj
 
A kenyereket vízbe mártjuk, majd alaposan kicsavarjuk és apróra tépkedjük. Hozzáadjuk az apróra kockázott tojást, gombát, a nyers tojást, a mustárt, a zúzott fokhagymát és a fűszereket. Alaposan összedolgozzuk. Golyókat formázunk, amit ellapítunk és megforgatjuk zsemlemorzsában. Felforrósított olajban mindkét oldalukat megsütjük. Papírtörlőn hagyjuk a felesleges olajat lecsepegni.
 

2025. január 2., csütörtök

Babos laskaleves

A sok ünnepi étel után jól esik egy kis könnyű, egyszerű leves.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*1 közepes sárgarépa
*40 dkg fehér babkonzerv
*2 liter zöldségleves alaplé
*1 jó nagy csipet só
*1 nagy csipet őrölt bors
*1 kk fűszerpaprika
*pár evőkanál olaj
 
A gombát kisebb darabokra vágjuk, a répát felkarikázzuk, kevés felforrósított olajon átforgatjuk. Hozzáadjuk az alaplevet. Ízesítjük a fűszerekkel. Addig főzzük, míg a gomba és a répa megpuhul. Majd hozzáadjuk az átmosott és lecsepegtetett babot. Forralunk rajta egyet, ha szükséges utánízesítjük és azonnal kínáljuk.
 

2024. december 16., hétfő

Gombás-mustáros töltött csirkecomb

Egyszerű töltött hús amibe egy könnyű töltelék került. Egy hétvégi ebéd vagy az ünnepi asztal méltó fogása lehet.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*4 csirkecomb
*2 teáskanál szárnyas fűszerkeverék
Töltelékhez:
*1,5 szelet teljes kiőrlésű kenyér
*1 tojás
*1 ek cm mustár
*1 jó nagy csipet só
*1 nagy csipet őrölt fekete bors
*1 nagy gerezd fokhagyma
*1 kis csokor friss petrezselyemlevél
*1 ek mangalicazsír a tepsihez
 
A töltelékhez a kenyeret vízbe mártjuk, kicsavarjuk és apróra tépkedjük. Hozzáadjuk az egész apróra vágott gombát, petrezselyemlevelet, a tojást, a mustárt, a zúzott fokhagymát, a fűszereket és alaposan összedolgozzuk. A megtisztított combok bőrét fellazítjuk, alá nyomkodunk egy kevés tölteléket. A húsokat megszórjuk a fűszerkeverékkel. 
Zsírral kikent tepsibe fektetjük mind. Kb. 1 dl vizet melléjük öntve, lefedve, 180 fokos sütőben kb. 60 percet puhítjuk. Majd a fedőt eltávolítva pirosra sütjük, közben a szaftjával többször meglocsoljuk. Melegen azonnal kínáljuk.
 

2024. november 28., csütörtök

Sütőtökkrémes spagetti pirított gombával

Ez egy igazán könnyű és egyszerű húsmentes, tésztás fogás. Gyorsan elkészül, igazi hétköznapi étel.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*25 dkg durum spagetti
*15 dkg sült sütőtök
*2 dl tejszín
*kevés olaj
*1 nagy csipet só
*1 nagy csipet őrölt bors
*2 nagy gerezd fokhagyma
*1-2 ek napraforgómag
 
A tésztát sós vízben roppanósra főzzük, leszűrjük és hagyjuk lecsepegni. A napraforgómagot száraz serpenyőben megpirítjuk és félretesszük. Kevés felforrósított olajon a zúzott fokhagymát megfuttatjuk, hozzáadjuk a villával áttört sült tököt, majd a tejszínnel jól átforraljuk. Ízesítjük sóval és borssal. Beleforgatjuk a kifőtt tésztát. A gombát nagyobb darabokra vágjuk, felforrósított olajon megpirítjuk, sózzuk, borsozzuk. A sütőtökös spagettit a pirított gombával és a magokkal megszórva kínáljuk.
 

2024. november 4., hétfő

Uborkás- füstölt sajtos laskasaláta

Egyszerű, könnyű kis saláta alig néhány hozzávaló felhasználásával.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*1 kisebb kígyóuborka
*10 dkg füstölt trappista sajt
*kevés olaj
*só
*őrölt bors
*2 púpozott ek tejföl
*1 púpozott ek cm majonéz
*1 csipet négyszeres erősségű édesítő
*1 kk frissen facsart citromlé
Tálaláshoz:
*friss saláta
*teljes kiőrlésű kenyér
 
A gombát vékony csíkokra vágjuk. Felforrósított serpenyőben, kevés olajon megsütjük, közben ízesítjük sóval és borssal. Hagyjuk kihűlni. Az uborkát és a sajtot is vékonyra csíkozzuk. A tejfölt simára keverjük a majonézzel, citromlével, egy nagy csipet sóval, borssal, édesítővel. Beleforgatjuk a kihűlt gombát, az uborkát és a sajtot. Alaposan összeforgatjuk. Friss salátával és teljes kiőrlésű kenyérrel kínáljuk.
 

2024. október 28., hétfő

Roppantott krumpli sült laskacsíkokkal

A pirított gomba és a tepsiben sült krumpli párosa egy ízletes, húsmentes fogásban. Remekül kiegészíti a friss saláta.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*8 kisebb krumpli
*kevés olívaolaj
Kenegetőhöz:
*4 ek olívaolaj
*2 gerezd zúzott fokhagyma
*1/2 kk őrölt bors
*1 jó nagy csipet só
Gombához:
*25 dkg Chef Gomba laskagomba
*2-3 ek olívaolaj
*só
*őrölt bors
Tálaláshoz:
*friss saláta
 
A krumplikat alaposan megsikáljuk és lekenjük olívaolajjal. Sütőpapíros tepsiben 180 fokos sütőben 25-30 perc alatt puhára sütjük. Egy csésze aljával szétnyomjuk mindet. Az olívaolajat összekeverjük a fűszerekkel, a zúzott fokhagymával és lekenjük a roppantott krumplikat. 200 fokos sütőbe még visszatoljuk 10 percre.
A gombát vékony csíkokra vágjuk, kevés olajon megsütjük. A fűszerekkel ízesítjük.
A roppantott krumplit a sült gombával és friss salátával kínáljuk.
 

Ajváros gombaragu

Könnyű, egyszerű húsmentes fogás.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*pár ek olaj
*1 nagy csipet só
*1 nagy csipet őrölt bors
*1 csapott kk fűszerpaprika
*1/2 dl zöldségleves alaplé
*2 púpozott ek ajvár
 
A megtisztított gombát vékony szeletekre vágjuk, kevés felforrósított olajon megpirítjuk. Megszórjuk a fűszerekkel, hozzáadjuk az alaplevet, az ajvárt és jól összeforraljuk. Melegen, párolt basmati rizs körettel kínáljuk.
 

2024. október 26., szombat

Magyaros raguleves gazdagon

A hűvösebb idő beálltával nagyobb szerephez jutnak a tartalmasabb levesek, mint például ez a zöldségekkel gazdagon készített raguleves. Melengető, ízletes. Érdemes kipróbálni.
A recept megjelent a Kifőztük oldalon is.
A felhasznált gombát a Chef Gomba biztosította.
Hozzávalók 4 személyre
*40 dkg sertéscomb
*1 nagy vöröshagyma
*2 közepes sárgarépa
*1 petrezselyemgyökér
*1 kis darab karalábé
*1 kis darab zeller
*15 dkg zöldbab (lehet fagyasztott is)
*3-4 ek olaj
*1 kk só
*1 nagy csipet őrölt bors
*1 nagy csipet őrölt köménymag
*1 csapott kk fűszerpaprika
*1 ek házi darált paprika
*2 dl sűrű tejszín
*2 csapott ek teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
 
A hagymát kisebb, a húst nagyobb kockára vágjuk. A felforrósított olajon megfonnyasztjuk a hagymát, majd fehéredésig pirítjuk rajta a húst. Megszórjuk a pirospaprikával, majd legalább háromszoros mennyiségű vízzel felengedjük. Lefedve a hús puhulásáig főzzük. Közben ízesítjük a fűszerekkel. Hozzáadjuk a felkarikázott sárgarépát, petrezselymet és a felkockázott karalábét, zellert. Majd a kisebb darabokra vágott zöldbabot és a vége előtt 10 perccel a vékony szeletekre vágott gombát. A lisztet csomómentesre keverjük a tejszínnel, majd hőkiegyenlítéssel besűrítjük vele a levest. Forralunk rajta egyet és azonnal kínáljuk.