PrintFrendly

2026. február 14., szombat

Csirkemáj brassói egyszerűen

A brassói egy nagyon kedvelt étel nálunk, borsót nem szoktam bele tenni. Most pedig májjal készítettem el, kicsit leegyszerűsítve. Igazán finom lett, biztos vagyok benne, hogy máskor is étlapra kerül majd.
Hozzávalók 4 személyre:
*80 dkg krumpli
*1 kk só
*½ kk őrölt bors (GM)
*0,5 dl olaj

Májhoz:
*50 dkg csirkemáj
*2 nagy fej vöröshagyma
*2 nagy gerezd fokhagyma
*1 ek mangalicazsír
*1 kk só
*½ kk őrölt bors (GM)
*1 tk morzsolt majoranna (GM)
*1 tk fűszerpaprika (GM)
 
A krumplit meghámozzuk és felkockázzuk. Tepsibe terítjük. Meglocsoljuk kevés olajjal, megszórjuk sóval, borssal és alaposan összeforgatjuk. 180 fokos sütőben kb. 25-30 perc alatt megsütjük.
A májat megtisztítjuk, kisebb darabokra vágjuk. 
A felforrósított zsíron a felkockázott vöröshagymát megfonnyasztjuk, majd a májat megpirítjuk rajta. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, majorannát, borsot. Kevés vízzel fedő alatt puhára főzzük. 
Majd, ha elfőtte a levét, megszórjuk a paprikával, sóval és összeforgatjuk a kisült krumplival. Azonnal kínáljuk.
 

Tejfölös karfiolleves húsgombóccal

Volt egy szép fej karfiol a hűtőben, egy könnyű kis leves készült belőle némi húsgombóccal gazdagítva.

Hozzávalók kb. 6 személyre:
*1 közepes fej karfiol
*2 közepes szál sárgarépa
*1 tk só
*1 tk házi ételízesítő (GM)

A gombócokhoz:
*25 dkg darált sertéshús
*1 közepes tojás
5 dkg basmati rizs
*1 kis darab vöröshagyma
*1 kk só
*1 nagy csipet őrölt fekete bors (GM)

Továbbá:
*2 púpozott ek gluténmentes zabpehelyliszt
*3 ek olaj
*1 tk fűszerpaprika (GM)
*2 dl tejföl
 
A karfiolt apró rózsáira szedjük, a sárgarépát vékony karikára vágjuk. A gombóchoz a húst a fűszerekkel, a tojással, a rizzsel és a reszelt vöröshagymával összedolgozzuk és apró golyókat sodrunk. 
A répát kevés olajon megforgatjuk, felengedjük vízzel (kb.2,5 l), majd ízesítjük sóval, és az ételízesítővel. A lassan gyöngyöző vízbe engedjük a húsgolyókat, majd hozzáadjuk a karfiolt. 
Mikor készre főtt, a lisztet kevés olajon megpirítjuk, majd megszórjuk a paprikával, a tejföllel simára keverjük és kevés forró leves levével hőkiegyenlítést végzünk, majd a levest besűrítjük vele. Ha felforrt elzárjuk és ha szükséges utánízesítjük. Melegen kínáljuk.

2026. február 12., csütörtök

Egyszerű szardíniakrém

Ahogy korábban már említettem, igyekszem több halas fogást kínálni, illetve gyakrabban beilleszteni az étkezésünkbe. Most egy igazán egyszerű kis kenyérre való készült, ami nevében krém, de én jobban kedvelem, ha nem túl pépes, mondhatni inkább darabos.
Hozzávalók személyenként
*1 doboz szardínia olajos lében (90g)
*1 kis darab vöröshagyma
*1 csipet só
*1 csipet őrölt bors
*1 kevés friss citromlé
*friss petrezselyemlevél
 
A halat kiemeljük a léből és villával kissé áttörjük. Sózzuk, borsozzuk és belereszeljük a vöröshagymát. Megszórjuk apróra vágott petrezselyemlevéllel és meglocsoljuk egy kis citromlével. Friss kenyérrel kínáljuk.
 

2026. február 8., vasárnap

Borsos-szalonnás halszeletek

Ismét halas finomság készül. Rendkívül egyszerű és könnyű étel.
Hozzávalók 4 személyre
*4 nagyobb tőkehalfilé szelet
*2 tk négyborsos-mustáros fűszerkeverék (GM)
*20 dkg vékonyra szeletelt húsos szalonna
*kevés olaj a sütéshez
 
A halszeletekről leitatjuk a vizet. A hal közepén hosszában kettévágjuk. Megszórjuk a fűszerkeverékkel és betekerjük a szalonnával. Még ekkor is megszórjuk egy kevés fűszerrel.
Olajjal lekent sütőpapíros tepsibe sorakoztatjuk. 
180 fokra előmelegített sütőben lefedve 30 percet sütjük, majd a fedés nélkül további 15 percet pirítjuk. Azonnal kínáljuk.
 
 

2026. február 7., szombat

Téli serpenyős zöldségek

Ismét zöldségek. Színesek, finomak és igyekszem változatosan elkészíteni, hogy minél több kerüljön belőlük az étlapra. A három közül az édesburgonya a saját kertünkben termett.
Hozzávalók 4 személyre:
*4 vékonyabb édesburgonya
*5 közepes darab cékla
*25 dkg kelbimbó
*kevés olaj a sütéshez
*1 tk grillzöldség fűszerkeverék (GM)
 
A céklát bő vízben puhára főzzük. Hideg vízre szedjük, majd, ha kihűlt, meghámozzuk és feldaraboljuk. Az édesburgonyát meghámozzuk és kisebb darabokra vágjuk. A kelbimbó külső leveleit leszedjük, forró vízben pár perc alatt megfőzzük, hideg vízre szedjük, majd leszűrjük és ketté vágjuk.
Egy serpenyőben kevés olajat forrósítunk, majd az édesburgonyát gyakran rázogatva megsütjük és megszórjuk a fűszerkeverékkel, félre tesszük. A visszamaradt olajon a kelbimbót megpirítjuk és ezt is ízesítjük a fűszerkeverékkel, majd félretesszük. Végül a felforrósított serpenyőben leheletnyi olajon a céklát is átforgatjuk, megszórjuk a fűszerkeverékkel. A háromféle zöldséget együtt kínáljuk sültekhez, grillezett húsokhoz, halakhoz.

2026. február 1., vasárnap

Egyszerű almakompót

Gyerekkorom egyik kedvelt finomsága, amit most picit másképpen készítettem. Én magában is szívesen eszegetem, de remek kísérő sültekhez is.
Hozzávalók 2 személyre:
*3 nagyobb alma
*2 ek frissen facsart citromlé
*1 csipet só
*1 kk őrölt fahéj (GM)
*1 kk négyszeres erősségű édesítő
 
Az almákat meghámozzuk, magházukat kivágjuk. 
A gyümölcshúst egyforma darabokra vágjuk. Annyi vízben, ami ellepi a citromlével, sóval, fahéjjal pár perc alatt megfőzzük. 
A végén hozzáadjuk az édesítőt. Az édesítő mennyisége ízlés szerint változtatható, illetve függ az alma fajtájától is.

Paprikás lisztben sült halszeletek gluténmentesen

Az ígértem a családnak, hogy idén kicsit több hal kerül majd az étlapra. Ez egy egész egyszerű fogás. Hamar elkészül. A gyerekeknek is igazán ízlett.
A sült zöldségek receptjét ITT találjátok.
Hozzávalók 4 személyre
*4 nagyobb tőkehalfilé szelet (fagyasztott, szobahőmérsékleten kiengedve)
*só
*őrölt bors (GM)
*3 púpozott ek gluténmentes zabpehelyliszt
*1 púpozott tk fűszerpaprika (GM)
*olaj a sütéshez
 
A halszeletekről a vizet leitatjuk, megszórjuk sóval és borssal. 
A lisztet elkeverjük a paprikával, majd megforgatjuk benne a halat. Egy serpenyőben ujjnyi olajat forrósítunk. Amikor már egész forró, belefektetjük a húst és mindkét oldalát megsütjük. 
Konyhai papírtörlőre téve hagyjuk a felesleges olajat lecsepegni.