PrintFrendly

2026. május 10., vasárnap

Szalonnába tekert spárgás halszelet

A spárga és a hal jó kis párost alkot, főleg, ha egy kevés szalonnába is betekerjük. Érdemes kipróbálni.
Hozzávalók 3 személyre
*3 nagyobb halfilé szelet
*só
*őrölt bors
*fokhagymagranulátum
*6 hosszabb szál spárga
*20 dkg vékonyra szeletelt húsos szalonna
 
A hal szeleteket megszórjuk a fűszerekkel. 
A spárga végét letörjük, a sípokat gyöngyöző citromleves, sós vízben 3-4 perc alatt roppanósra főzzük, a halszeletre rakunk 2-2 darabot és kevés sóval, borssal megszórjuk. 
A húsos szalonnával körbe tekerjük. 
Sütőpapíros tepsibe sorakoztatjuk. Lefújjuk egy kevés olajjal. 
180 fokos sütőben, lefedve kb. 30 percet sütjük, majd a fedőt levéve, további 10-15 percet pirítjuk. Melegen kínáljuk.
 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése