PrintFrendly

2025. november 2., vasárnap

Szellem süti

A gyerekekkel a szünetben sütögettünk kicsit. A boszorkányseprű mellett ezek a szellemes finomságok készültek.
Hozzávalók egy nagy tepsihez:
*15 dkg liszt
*1 csipet só
*5 dkg porcukor
*½ kk sütőpor
*1 tojássárgája
*1 kevés reszelt citromhéj
*10 dkg vaj
 
A lisztet elvegyítjük a sütőporral, sóval, porcukorral, majd hozzáadjuk a citromhéjat, vajat és tojást. Összedolgozzuk. 
Lisztezett felületen kb. 3-4 mm vékonyra elnyújtjuk. 
Egy közepes szív formával kiszaggatjuk. 
Egy éles, vékonypengéjű késsel a szívek közepén félbe vágjuk a tésztát. 
Szívószállal két lyukat készítünk a szemeknek és egy kicsit nagyobb formával egy lyukat a szájnak. 
A szellemek alsó részét picit oldalra hajlítjuk. Átemeljük sütőpapíros tepsire. 
180 fokra előmelegített sütőben kb. 8 perc alatt készre sütjük. 
Rácson hagyjuk teljesen kihűlni. 
Jól záródó fémdobozban sokáig elálló, omlós, puha aprósütemény.

2025. november 1., szombat

Boszorkányseprű süti

A gyerekeknek megígértem, hogy készítünk kreatív sütit a szünetben. Ez a boszorkányseprű lett az egyik. Nagy izgalommal várták formázást, a végeredményt, ami igencsak ízlett is nekik.
Hozzávalók kb. 17 db-hoz
*15 dkg liszt
*1 csipet só
*5 dkg porcukor
*½ kk sütőpor
*1 tojássárgája
*1 kevés reszelt citromhéj
*10 dkg vaj
*pár szál ropi
*pár kocka étcsokoládé
*szórócukor
 
A lisztet elvegyítjük a sütőporral, sóval, porcukorral, majd hozzáadjuk a citromhéjat, vajat és tojást. Összedolgozzuk. Kisebb diónyi tésztát gombóccá sodrunk, azt a két tenyerünk között kicsit ellapítjuk. Egy villát belenyomva mintázzuk. Sütőpapíros tepsibe rakjuk. Oldalról belenyomunk egy ropit. A maradék tésztával megismételjük, amíg az el nem fogy. 
180 fokos sütőben kb. 8-10 perc alatt megsütjük. Hagyjuk kihűlni. Kevés csokoládét olvasztunk meg és egy kiskanál segítségével becsokizzuk, végül megszórjuk szórócukorral.

Kókuszgolyó zabpehelyből cukor- és gluténmentesen

Picit egészségesebb édesség készítés kísérletének eredményeképpen született ez a finomság. Jobban illene rá a kókuszos sportgolyó elnevezés, mert nagyon hasonlít ízben arra a bizonyos zöld csomagolású csokoládéra. Kis adag, érdemes a mennyiségeket duplázni, triplázni. Szénhidrát- és gluténmentes diétába is illeszthető.
Hozzávalók kb. 13 db-hoz
*10 dkg aprószemű zabpehely (GM)
*2 csapott ek cukrozatlan kakaópor (GM)
*2 kk 1:4 édesítő
*1 tk rum
*1 tk vanília
*1 dl mandulatej (CM)
*5 dkg kókuszreszelék (GM) a forgatáshoz
 
A kókusz kivételével minden hozzávalót összekeverünk. Fél órát pihentetjük, míg a zabpehely magába szívja a nedvességet. Vizes kézzel apró golyókat sodrunk és kókuszreszelékben megforgatjuk. (Ekkor még kissé ragacsos, de a hűtőben pár órát pihentetve a zabpehely tökéletesen megpuhul, megszívja magát a nedvességgel.)

2025. október 23., csütörtök

Egyszerű májgombócleves gluténmentesen

Roppant egyszerű kis leves. A gombóc akkor lesz igazán könnyű, ha a nyers massza nem túl tömör, inkább lágy és van ideje egy kicsit pihenni.
Hozzávalók 4 személyre
Galuskához:
*4 db csirkemáj
*2 kisebb tojás
*1 ek teljes kiőrlésű barna rizsliszt (GM)
*2 -3 ek zsemlemorzsa (GM)
*1 kis csokor friss petrezselyemlevél
*½ kk só
*1 nagy csipet őrölt bors
*1 kisebb vöröshagyma
Továbbá:
*5-6 nagyobb krumpli
*2 szál sárgarépa
*2 szál petrezselyem
*pár ek olaj
*1 kk só
*1/3 kk őrölt bors
*1 tk házi ételízesítő
 
A gombóchoz a májat elkaparjuk, hozzáadjuk a tojásokat, a lisztet, a morzsát, az apróra vágott zöldlevelet, belereszeljük a vöröshagymát és ízesítjük a fűszerekkel. Nokedli állagúra keverjük és félretesszük.
A zöldségeket megtisztítjuk, a répát és a petrezselymet felkarikázzuk, a krumplit apróra vágjuk.
Kevés felforrósított olajon a zöldségeket átforgatjuk, háromszoros mennyiségű vízzel (esetleg alaplével) felengedjük. Ízesítjük a fűszerekkel. Ha a zöldségek megpuhultak, a galuskát kisebb kávéskanállal a levesbe szaggatjuk. Lefedve, néha megkavarva pár perc alatt készre főzzük. Ha szükséges utánízesítjük.
 

Krémes spenótfőzelék gluténmentesen

Ez egy olyan húsmentes étel, ami viszonylag gyorsan elkészül. Nálunk a kisebbik gyereknek (is) a nagy kedvence.
Hozzávalók 2-3 személyre
*450g fagyasztott parajpüré (GM)
*1 ek vaj (esetleg margarin, ha kerülendő a vaj)
*2 csapott ek gluténmentes zabpehelyliszt (GM)
*1 dl sűrű tejszín
*1 jó nagy csipet só
*3-4 nagy gerezd fokhagyma
 
A vajat felolvasztjuk, megfuttatjuk rajta a zúzott fokhagymát, majd rászórjuk a lisztet, kicsit megpirítjuk, hozzáadjuk a spenótot. Ízesítjük sóval. Végül krémesítjük a tejszínnel. Ha szükséges utánízesítjük. Ha túl sűrű, tejjel, tejszínnel korrigálhatjuk. 
Főtt tojással kínáljuk.

2025. október 14., kedd

Búvár túrós zabkása

Roppant egyszerű, csokoládés finomság gluténmentesen. Szénhidrátdiétába is illeszthető.
Hozzávalók 2 személyre
*1 csésze apró szemű zabpehely (2 dl) (GM)
*2 csésze cukormentes mandulatej (4 dl)
*1 csipet só
*1 csapott tk négyszeres erősségű édesítő
*1 tk cukormentes kakaópor (GM)
*2 dkg magas kakaótartalmú étcsokoládé (GM)
*10 dkg túró
*1 kk négyszeres erősségű édesítő
*2 púpozott ek krémsajt
*1 késhegynyi reszelt citromhéj
 
A tejbe szórjuk a zabpelyhet, a sót és mérsékelt lángon kevergetve megfőzzük. A legvégén hozzáadjuk az édesítőt, a kakaóport, beledaraboljuk a csokoládét. Ha elolvadt benne a csokoládé, elzárjuk. A túrót áttörjük, a krémsajttal, édesítővel, citromhéjjal összekeverjük és a zabkására kanalazzuk. Azonnal kínáljuk.

2025. október 4., szombat

Székelykáposzta egyszerűen

Ez egy olyan étel, mint a töltött káposzta, hisz ahány ház, annyi szokás, mindenki másképp csinálja. Most én egy egész egyszerű változatot hoztam. A babérlevelet kihagytam, azt csak a krumplilevesbe szeretjük. Ízlés szerint tehető bele pár levélke. A kész káposztát kínálhatjuk tejföllel, friss kenyérrel egyaránt.
Hozzávalók 4-6 személyre
*80 dkg sertéshús
*1 kg savanyú káposzta
*15 dkg kolozsvári szalonna
*1 nagy fej vöröshagyma
*1 nagy paradicsom
*1 nagy paprika
*1 púpozott ek zsír
*1 kk só
*1 tk fűszerpaprika (GM)
*½ kk őrölt köménymag (GM)
*1 kk őrölt fekete bors (GM)
 
A húst nagyobb kockára vágjuk, a szalonnát felcsíkozzuk, a vöröshagymát felkockázzuk.
A felforrósított zsíron megpirítjuk a szalonnát, hozzáadjuk a hagymát, majd a lecsepegtetett húst és fehéredésig pirítjuk. Ízesítjük a fűszerekkel, majd annyi vízben, ami ellepi, lefedve főzzük. Közben hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott paradicsomot és a paprikát. Ha már puha a hús, a kicsavart savanyú káposztát is hozzáadjuk. (Én átmostam, mert nem kedveljük a nagyon savanyú fajtát, de ez természetesen ízlés szerint el is hagyható.) Együtt készre főzzük. Melegen kínáljuk.