PrintFrendly

2026. január 2., péntek

Sajtkrémes-húsos tészta gluténmentesen

Egy igazán tartalmas, szaftos húsos-tésztás fogás készült. 
Én gluténmentes tésztát használtam, de aki szénhidrátdiétába szeretné illeszteni, csak egyszerűen cserélje le durum vagy teljes kiőrlésű tésztára.
Hozzávalók 4-6 személyre
Húshoz:
*50 dkg darált sertéshús
*2-3 ek olaj
*1 kk só
*1/3 kk őrölt bors
*1 kk fűszerpaprika
*2 ek tejföl
*2 natúr tömlős sajtkrém

Továbbá:
*40 dkg szarvacska tészta (GM)
*2 ek tejföl
*15 dkg trappista sajt
 
A tésztát bő, sós vízben kifőzzük, átöblítjük és lecsepegtetjük. 
A húst kevés felforrósított olajon fehéredésig pirítjuk, majd annyi vízben, ami ellepi, lefedve puhára főzzük. Közben ízesítjük a fűszerekkel. Ha puha a hús és elfőtte a levét, hozzáadjuk a tejfölt és a sajtkrémet. A krémes húsos ragut a tésztával összeforgatjuk. Ha szükséges ízesítjük sóval, borssal. 
A tésztát egy közepes méretű tepsibe simítjuk. A tetejére kanalazzuk a tejfölt, majd megszórjuk reszelt sajttal. 
180 fokra előmelegített sütőbe toljuk, ahol hőlégkeveréssel addig sütjük, míg a sajt szépen megbarnul. (Kb.25-30 perc.) 
Azonnal kínáljuk
 

Tojásos tonhalkrém

Ha már unalmas a megszokott reggeli szendvics, akkor ez a kenyérre való egyszerű finomság pár perc alatt összeállítható. Akár egy kevés citromlével pikánsabbá is tehető.
Hozzávalók 2 személyre
*2 kis doboz olajos tonhal konzerv 
*2 keményre főtt tojás
*2 kisebb csemegeuborka (CM)
*1 csipet só
*1 csipet őrölt bors
*1 ek majonéz (CM, GM)
*1 ek tejföl
 
A tojást és az uborkát kisebb darabokra vágjuk, hozzáadjuk az olajból lecsepegtetett tonhalat, a majonézt, tejfölt és ízesítjük a fűszerekkel. Jól összeforgatjuk és azonnal kínáljuk